本网讯(记者 郭甜甜)5月25日是全国大学生心理健康日。当天,学生处在儋州校区组织开展了系列活动,引导大学生关注心理健康,普及心理和精神卫生知识,帮助同学们卸下心灵负荷,健康快乐地成长。
本次活动共分四个环节:心理团体咨询、心理健康专家现场咨询、心理健康专题讲座以及心理电影展播与赏析。
专题讲座:引导大学生树立正确的爱情观
下午3:00,我校心理学马莹教授在热科院一楼报告厅作了题为“大学生爱情困惑与调适”的专题讲座。学生工作处副处长邓秀成主持了讲座。
“爱情影响着大学生的学习和生活质量。这次讲座,我们一起来探讨下大学生该如何去爱,怎样去爱,才能让爱情走向金婚时代,而不是爱了就爱了。”精彩的开场白,顿时调起了大家的兴趣。
马莹教授分别从哲学、心理学、生理学的角度定义了爱情。她说,爱情是复杂心理结构的统一体,是性爱和情爱的和谐统一,是人的生理需求与社会性需求的完美结合。“爱情有其相互性、忠贞性、相容性和共同人生观的特征。也正因为爱情的社会性需求,它的维持需要双方彼此理解、尊重和信任。”
她列举了爱情完美观、空虚观、游戏观、现实观、从众观、功利观等目前大学生群体普遍存在的七大爱情观。她说,爱情的天平要维持平衡,需要两个人共同努力和付出,太过现实的爱情观缺乏其纯粹美,太过完美的爱情观则很难经受住现实的考验。她强调:“现实是检验爱情是否忠贞的重要指标。无论你抱有何种爱情观,若希望长久,都需要充分考虑现实的因素。”
马莹教授还为同学们分析了友情与爱情的区别,希望同学们学会区分友情和爱情,树立正确的爱情观,培养爱的能力,了解男女恋爱心理差异,正确处理男友的性冲动,甄别单恋与爱情,以解决爱情困惑。
心理健康咨询:帮助同学们卸下心灵负荷
下午4:00,心理健康咨询活动在大学生A5公寓前草坪举行。朱萍、何新、耿刚等心理咨询老师现场为同学提供咨询服务。
前来咨询的同学络绎不绝,多为大一和大四的学生。耿刚将困扰同学的问题分为三大类,如人际关系、情感问题、就业等。他说,大一学生入校刚一年,对大学生活存有很多不适应,大四学生面临毕业,就业等问题埋在心里难免郁结。他希望学生们在遇到心理困惑时,能主动寻求心理帮助,多和朋友、老师沟通,寻找适当的发泄途径,卸下心灵包袱。
此外,校区还举办了心理团体咨询活动。一个取名为“幸运52”的游戏小组吸引了大家的注意,小组里的5女2男以助人为乐,在让他人感到快乐的同时,为他人送上好运。
08植物保护(2)班和08园艺设施的学生参与了“让心灵去旅行”这一游戏。游戏中,组员蒙上眼睛在同伴的搀扶下走出静静的屋子,转而融入喧嚣的人群,短短的十几分钟,组员由最初的害怕迈开脚步到后来的大胆往前走,其间他们用心感知到了彼此的信任还有相互间的扶持和依靠,从而让心灵迈开了步伐。
电影展播与赏析:马莹揭开“鬼”面纱
当日晚,热科院一楼报告厅里播放了由张国荣主演的惊悚悬疑片《异度空间》。马莹教授现场为同学揭开了“鬼”的面纱。
影片开播前,马莹教授简要介绍了这部电影。她说,这是一部关于创伤和救赎的电影,在另一个侧面探讨了人际间的疏离,特别是透视了都市人的寂寞无助,会让大家看到了人性潜意识里的深邃风景。
影片中的镜头令在场所有人凝神屏气,一些女生还害怕地簇拥到一起。影片播完后,马莹教授为大家揭开了“鬼”的面纱。她指出,精神分析理论认为,“鬼”是一种压抑的产物,一种长期积累的消极情绪的化身,是人们的消极情绪或不良行为在潜意识里的象征。“鬼”是心魔,从未真正存在过。
当问及如何战胜心魔时,马莹教授说:“一个人要懂得调息自己和爱护自己。有效的心理调息方法,就是不逃避、不否定、不对抗,用面对、接纳和爱的态度去应对生命中的每一次挫折和创伤,用爱去化解寒冷和创痛,这样的生命,才能常见阳光!”
心理讲座
心理咨询活动现场
团体咨询寓教于乐
“信任让我们同步向前”